空腹能吃海产品吗?
添加日期:[2016-11-24 9:45:18]
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    海产品是节日餐桌上不可以缺少的食物,很多人都想了解空腹能吃海产品吗?那究竟是能不能呢?
    鱼虾等海产品含有丰富的蛋白质,如果空腹食用,这些蛋白质会转化成热量而白白浪费,不但不能滋补身体,反而会加重身体的负担。另外,对于本身肠胃就虚弱的人来说,空腹食用海产品更是雪上加霜,不但消化不了蛋白质,还要靠肝脏帮忙变成尿素,之后又要清除这些尿素,也增加了肾脏的负担。并且空腹吃海产品过多,还会增加人体对对嘌呤的吸收,可能导致痛风。
    可见,空腹吃海产品的危害有多大了,在食用海产品前,可以先喝点热粥,还可以搭配些暖胃助消化的食物来帮助消除食后的寒凉不适感觉。

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